Hamilelikte Bitki Çayları
Hamilelikte tüketilen bazı bitkiler rahim kasılmalarına sebep olabilir.
Daha önce duymadığınız ve etkilerini bilmediğiniz baharat ve bitki çaylarını, özellikle hamilelik döneminde tüketmekten kaçınmalısınız.
Hamilelikte aşırı olmamak şartıyla tüketilebilecek bitki ve baharatlardan bazıları;
- Portakal
- Limon
- Ihlamur
- Kuşburnu
- Ahududu
- Elma
- Papatya
- Nane
olarak sayılabilir.
Hamilelikte tüketilmemesi gereken bitki ve baharatlardan bazıları ise;
- Fesleğen
- Aloe vera
- Ardıç
- Ginseng
- Kimyon
- Yasemin
- Sinameki
- Lavanta
- Melek otu
olarak sayılabilir. Tarçın bitkisinin ise oldukça az miktarda ve doktor kontrolünde tüketilmesi tavsiye edilir.
Aşağıdaki yazılarımızdan daha fazla bilgi edinebilirsiniz;
- Hamilelikte Kahve Tüketimi
- Hamilelikte çikolata tüketiminin gebeliğe etkisi
- Hamilelikte Maden Suyu Tüketimi
- Hamilelikte Süt Mü Tüketilmeli Yoğurt Mu?
- Hamilelik Reflüsü