Kemik erimesi tedavileri sadece ilaç değil çeşitli aktiviteleri de kapsamaktadır. İlaç tedavileri ise mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır. İlaçların farklı etkileri olabilir bu sebeple istenmeyen sonuçlar ortaya çıkabilir.

Tedaviler devam ederken, genelde yılda 1 defa kemik mineral yoğunluğu (BMD) gibi testler uygulanarak tedavinin gidişatı incelenir.

Kalsiyum (Ca)

Besinlerden yeterli miktarda alınabilirler fakat gerekirse doktor tarafından takviye tedavi tavsiye edilir.

Özellikleri:

  • Vücutta en fazla bulunan elementtir
  • %99’u kemiklerdedir.
  • Kemik erimesini engellemek ya da tedavi etmekte en önemli elementtir.
  • Yetişkin kişilerde günlük kalsiyum ihtiyacı yaklaşık 1000 mg’dır.
  • Hamilelik, emzirme dönemi ya da menopozda günlük ihtiyaç yaklaşık 1500 mg’dır.

D vitamini

Doktor tarafından kemik erimesinin önlenmesi ve tedavisinde, günlük 400-800 ünite arası verilmektedir.

Özellikleri:

  • Bağırsaklarda emilerek kana geçmesini sağlar.
  • Kana kalsiyum geçişi artınca parathormon salınımı azalır ve bu sayede kemik yıkımı da azalmış olur.
  • Kalsiyumun böbreklerden atılımını azaltır
  • Kalsiyumun kemiklere yerleşmesini sağlar

Hormon Tedavileri

Hormon tedavileri son araştırmalardan sonra, kemik erimesinin önlenmesine ya da tedavisine yardımcı olsa dahi, oluşturabileceği diğer etkilerden dolayı tavsiye edilmemektedir.

Bifosfonatlar (Etidronate, Alendronate, Risedronate, İbandronate gibi)

  • Kemik yıkımını azaltıcı etki gösteren ilaç grubudur.
  • Omurga yapısı ve diğer kemikler üzerinde etkilidir.
  • Doktorun belirleyeceği ölçüde, günlük, haftalık ya da aylık olarak alınır.

Serm (Selektif Östrojen Reseptör Modülatörleri – Raloxifen)

  • Genelde omurga üzerinde etkilidir.
  • Meme kanseri riskini azaltma etkisi mevcuttur fakat damar tıkanıklığı riskini arttırmaktadır.
  • Sıcak basması şikayeti yapabilmektedir.

Strontium Ranelate

  • Hem kemik yapımında ve yapı özelliklerinin düzelmesinde etkilidir.
  • Kemik yıkımını azaltır.

Parathormon

  • Omurga ve diğer kemikler üzerinde etkilidir.
  • Nadir kullanılırlar.
  • İleri derece kemik erimesinde verilir.
  • Seyrek ve düşük dozda kullanılır.

Kalsitonin

  • Kemik yıkımını azaltır.
  • Kemik kaynaklı ağrıları azaltır.
  • Özellikle omurga kemiklerinde etkilidir ve bu sebeple omurga kırıklarında da kullanılmaktadır.

Floridler

Kemik yapımını arttırırlar fakat günümüzde kemik erimesinde kullanılmamaktadır.

Kemik erimesini önlemek veya tedaviye yardımcı olmak için bazı yapılması gerekenler:

  • Uzman tarafından oluşturulmuş dengeli ve yeterli beslenme diyeti
  • Uzman tavsiesi ile spor ve fiziksel aktivite
  • Doğru duruş şekli
  • Kemik travmalarına yol açacak düşme vb. kazalara karşı önlem

Aşağıdaki yazılarımızdan daha fazla bilgi edinebilirsiniz;